Почему нам бывает сложно сказать “НЕТ”?

  • Мы часто думаем, что грубо и бестактно отказывать человеку, когда он нуждается в помощи.
  • Мы думаем, что помощь нужна именно от нас.
  • Мы думаем, что портим отношения, когда отказываем.

НО ТАК ЛИ ЭТО НА САМОМ ДЕЛЕ?

  1. Когда вы умеете говорить “нет”, вы придаете своему “да” больше веса и значимости.
  2. Когда вы говорите “нет”, вы всего-навсего следуете своим приоритетам по жизни. Вы отбрасываете все, что с ними не согласуется.
  3. Когда вы говорите “нет”, вы честны с собой.
  4. Когда вы говорите “нет”, вы честны с другими и умеете выражать свои чувства открыто и конструктивно.
  5. Когда вы умеете говорить “нет”, вы транслируете уверенность в себе и независимость от чужого мнения.

Будьте собой! Однажды Пабло Пикассо сказал: «Моя мама говорила: если ты станешь солдатом, то сможешь дослужиться до генерала. А если ты пойдешь в монахи, то сможешь дослужиться до Папы Римского. Но я стал художником и в итоге дошел до Пикассо».

Перестаньте пытаться быть хорошим для всех. Это невозможно. На протяжении жизни вами все равно кто-то будет недоволен. Это цена, которую вы платите, за то, чтобы выражаться максимально и быть личностью. То, что о нас говорят другие, не только не важно, но и вообще не относиться к тому, что нас должно интересовать. А интересовать нас должны только наши дела. А это: заботиться о себе, о своей семье, проводить время с друзьями и, по возможности, помогать тем, кому хуже нас.

Абрахам Маслоу утверждал, что высокоразвитые личности не бояться нажить врагов, когда делают то, что хорошо для них и для мира в целом. Да, иногда нужно отказывать в пользу своих приоритетов. Развивайте в себе способность принимать неодобрение и критику, когда вы отказываете. И если у вас получится реагировать на это с юмором, то считайте, что своего просветления вы уже достигли.

Прилагаю забавные и умные фразы на тему отказов:

Нет, я не против, только не согласна!

Согласие – сомнительно, отказ всегда безотказен.

Слишком явное согласие ?порождает ещё одно предложение!

Я с вами полностью согласен, но все же не могу не возразить.

К отказам надо привыкать, ?а приёмам – учиться.

Министр никогда не отказывает. Министр говорит: ваша просьба будет удовлетворена в ближайшем будущем.

Всякий раз, когда я говорю «да», я заранее вижу, скольких «нет» мне это будет стоить.

Отсрочка – самая неприятная форма отказа.

 

 

© Все права защищены. Полное или частичное копирование материалов запрещено.