В этом выпуске я знакомлю вас с Инструментом — C.R.A.P. Board или «Доска Чуши»

C – Conflicts (Конфликты)

R- Resistances (Сопротивления)

A- Anxieties (Беспокойные мысли)

P – Procrastination or any other Problem (Откладывание и другие Проблемы)

Я также рассказываю о том, как нейро-коуч и автор бестселлеров Mark Waldman изобрел эту технику.

********Привет, это Юля!

Если вам понравился этот выпуск, то, пожалуйста, оцените его и напишите свой отзыв о подкасте «Продвигай себя» в ITunes.

Большое спасибо!