Дорогие слушатели подкаста,

В этом выпуске я отвечаю на ваши вопросы, которые вы прислали мне в марте.

Большое спасибо вам за вашу вдумчивость, желание расти и повышать свой уровень осознанности!

Время звучание: 27:30

Скачать

ПРОСЛУШАВ ЭТУ ЗАПИСЬ ВЫ УЗНАЕТЕ:

  • Как понять, что вы проживаете эмоции, а не подавляете их
  • Зачем и как вести личный дневник
  • Как повышать осознанность у своих детей

В ЭТОМ ВЫПУСКЕ УПОМЯНУТЫ:

Выпуск подкаста #6 «Три победных настроя на этот год»

Книги:

Наталья Суслова «Дети-Таланты. Просто и Радостно»

Susan Kaiser Greenland «The Mindful Child»

Приятного прослушивания!