Здравствуйте, дорогие слушатели

В этом выпуске пойдет речь о наших Мыслях.

Мы очень часто не отдаем себе отчет в том, что мы думаем, и как это влияет на наши эмоции, действия и результаты.

В этом выпуске я подробно исследую наш процесс мышления и его влияние на нас и наши результаты в жизни.

Не забудьте скачать рабочий лист для самостоятельной работы по мыслям, нажав на зеленый бокс внизу:

ready2-2

 

 

ПРОСЛУШАВ ЭТО ВЫПУСК, ВЫ УЗНАЕТЕ:

  • Как это важно — осознавать наши мысли и их влияние на наши чувства и поведение
  • Почему это так сложно — думать новые оптимистичные мысли, этому есть научное объяснение
  • Как быть «детективом по свом мыслям»
  • Главная задача при работе с неприятными и тревожными мыслями
  • Как переходить от неприятных мыслей к более оптимистичным и верить этим новым мыслям
  • Какие вопросы можно задавать себе, чтобы работать с нежелательными мыслями
  • Как я учу своего старшего сына думать «счастливые мысли» каждый день

РЕСУРСЫ:

Милтон Эриксон «Мой голос останется с Вами…»

Не забудьте скачать Подарок для самостоятельной работы по вашим Мыслям:

ready2-2