ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ ЧЕЛОВЕК, КОТОРЫЙ ЛЮБИТ СЕБЯ,

ОТ ЧЕЛОВЕКА, КОТОРЫЙ НЕ ЛЮБИТ СЕБЯ?

[/vc_row]

 Курс

«Полюби себя. За 21 День»

КАК Я НАУЧИЛАСЬ ПРОЩАТЬ СЕБЕ И ДРУГИМ ОШИБКИ; СТАЛА ГОВОРИТЬ «НЕТ» И «ДА», ИСХОДЯ ИЗ СВОИХ ЦЕННОСТЕЙ, И СЕЙЧАС ПРИНИМАЮ СЕБЯ И ДРУГИХ ТАКИМИ, КАКИЕ МЫ ЕСТЬ…

Как бы выглядела ваша жизнь, в которой вы безусловно любите и принимаете себя?  Ключевое слово здесь – «безусловно».

Как бы вы чувствовали себя, когда вы уважаете и цените себя такими, какие вы уже есть? Ключевое выражение здесь – «такие, какие вы уже есть, прямо сейчас».

По словам Брене Браун, основному эксперту в мире по чувству стыда, ощущение нашей недостаточности, нелюбви к себе и чувство стыда ведет к большинству проблем, которые мы испытываем на работе, в личной жизни, в отношениях с детьми.

Это то, что плотно держит нас в тисках и оставляет наши сердца закрытыми по отношению к себе и к окружающим.

Мы часто слышим и читаем, что «нужно» любить себя. Но для многих из вас это непонятно, недоступно и очень-очень некомфортно. А для некоторых, даже непонятно ЗАЧЕМ это нужно.

Вы хотите лучших результатов в своей жизни и вам непонятно, почему вы все еще их не достигаете. Вроде все есть: знания, трудолюбие, желание. Все есть, да. А теперь проверьте себя: «Насколько во всех этих ваших стремлениях вы поддерживаете сами себя? Когда устали и не сделали что-то? Когда потеряли интерес к тому, что делали долго? Когда выбираете в споре с другими себя, и отношения портятся? Когда допустили ошибку?

Чаще всего мы только используем себя, даже не зная «инструкции по уходу». А ведь нам жить с собой всю жизнь. Люди приходят и уходят, цели меняются, а вы остаетесь всегда с собой. Разве вы не заслужили к себе доброго отношения?

Вам непонятно, с чего начинать и как продвигаться в теме любви к себе. Вы боитесь, что, когда полюбите себя, то это не понравится вашему окружению. Вам кажется, что любовь к себе – это эгоизм. Вы не знаете, как прощать себе ошибки.

УЛУЧШИТЕ СВОИ РЕЗУЛЬТАТЫ ВО ВСЕХ ОБЛАСТЯХ СВОЕЙ ЖИЗНИ, ОСТАВАЯСЬ ВЕРНЫМИ СЕБЕ

ИЗМЕНИТЕ СВОЕ ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ, А НЕ СЕБЯ, И ВДОХНОВЛЯЙТЕ ДРУГИХ СВОИМИ РЕЗУЛЬТАТАМИ

НАУЧИТЕСЬ БЫСТРО ПРОВОДИТЬ С СОБОЙ СЛОЖНЫЕ ВНУТРЕННИЕ РАЗГОВОРЫ И ПОЛУЧАТЬ ЖЕЛАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ВОВНЕ

Если вы постоянно критикуете себя, не довольны своими результатами, строги к себе, принижаете свои таланты, чтобы слишком не выделяться; говорите другим «да», говоря себе «нет»; не находите время для своих личных занятий; не балуете себя; отдаете всех себя другим людям; если с другими людьми вы чувствуете, что строги и вам сложно прощать…у меня для вас хорошая новость.

Наконец, вы нашли программу, которая расскажет вам ПОЧЕМУ НЕТ ЖЕЛАЕМЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ?

И что еще важнее, поделится с вами ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ИЗМЕНИТЬ ЭТО (А НЕ СЕБЯ!)

Моя программа «Полюби себя. За 21 день» освободит вас из вашей эмоциональной тюрьмы и подскажет, как именно вы можете находить в себе силы и доброту любить, ценить и уважать себя. Особенно в моменты, когда вы считаете, что заслужили этого меньше всего.

Когда у вас однажды получится с достоинством выйти из сложной ситуации или разговора, ничего при этом не доказывая другим, и сохранить свою внутреннюю улыбку и чувство уверенности за себя, это может быть случайностью. Приятной…но случайностью.

Когда это получится у вас второй раз, вы можете очень сильно обрадоваться, чувствуя как легко вам это удалось. Я знаю это чувство.

И, наконец, когда у вас получится это третий раз, тогда вы точно знаете, что обладаете секретом. Ураааа!

Основная задача заключается в том, чтобы у вас получалось принимать и ценить себя регулярно, в разных ситуациях и с разными людьми, точно зная, что именно вы делаете, и иметь уверенность в себе повторять эти реакции и поведение снова и снова.

Просто представьте…
Сколько тогда «своих» целей вы сможете успешно реализовать? Выбирая насколько эти цели подходят именно вам, а не подгоняя себя и свою жизнь под цели?
Как это отразится на всей вашей жизни, когда вы плывете по ней грациозно и радуетесь за себя? Когда даже сильные ветра помогают вам плыть по курсу?
Давайте честно, самые разные области вашей жизни нуждаются в вашем внимании.

Я представляю, как вы сейчас можете думать: «Кто такая, эта Юлия Ершова и откуда она столько знает про меня и про то, что мне нужно?»

Моя история, как коуча, началась 4 года назад. Все, что я делала раньше, уже вело меня к тому, чтобы помогать тем людям, которые сами хотят себе помочь. За эти годы я лично прошла очень большой внутренний путь от облаченного в железные доспехи циника  до человека, кто позволяет себе быть уязвимой, оставаясь при этом открытой и естесственной. Сейчас я поддерживаю своих клиентов пройти их внутренний путь и радуюсь вместе с ними, когда им удается сделать свой прыжок и пройти через свои внутренние стены.

И знаете, что я поняла? Что любой, любой запрос на коучинг сводится так или иначе к тебе «любви к себе». Вот почему, когда меня спрашивают какой я коуч – лайф или бизнес, то я всегда отвечаю, что грань очень тонкая. Многие мои клиенты из бизнеса приходят с «деловыми» запросами, а долгосрочно работают со мной по личным.

Почему? Потому что ВСЕ наши результаты зависят от того, сколько любви, понимания и тепла мы можем дать себе!

Работая с людьми, я поняла, что самое важное для меня — это результаты людей! Я очень люблю результаты!

Поэтому, я люблю видеть, когда люди:

  • Делают сознательный выбор
  • Предпринимают конкретное действие в поддержку своего выбора
  • Начинают движение вперед
  • Продолжают свое движение даже при «сильных ветрах»

Даже, если люди выбирают «не делать», — это тоже выбор. И мне нравится их ясность и четкость в своем выборе.

Когда я работаю с большим количеством умных талантливых трудоспособных и хороших людей, которые приходят ко мне на коуч-сессии, и вижу, как они мешают себе и своим результатам только одним своим отношением к себе, то это очень расстраивает меня!

Не важно, насколько вы умны, талантливы, трудоспособны. На длинных дистанциях помогает лишь доброе и поддерживающее отношение к себе.

Именно поэтому далеко не всем удается реализовать свой потенциал и подарить миру великолепные идеи и продукты, которые помогают жить легче удобнее и веселее.

Цель курса:
  • В течение 21 дня познакомить вас с проверенным путем, который поможет вам дарить себе доброту, любовь и принятие. Каждый урок содержит Внутренний и Внешний Аспекты вашей работы.
  • Предложить вам 21 шаг для индивидуальной домашней работы, в которой вы сможете попрактиковать изложенные мысли в материале каждого урока.
  • Радоваться вашим результатам вместе с вами

Вот темы, которые обсуждаются в программе «Полюби себя. За 21 День»:

Урок 1 – Сделай себя приоритетом  Урок 8 – Хороший vs Настоящий Урок 15 – Делай эти 2 шага
Урок 2 – Прими реальность. Двигайся вперед.  Урок 9 – Пей любовь к себе Урок 16 Прими эти 3 мысли
 Урок 3 – Вас достаточно  Урок 10 – Контроль или Наблюдение? Урок 17– Не убегай от неприятных эмоций
 Урок 4 – Верь в свою Мантру  Урок 11 – Работай хорошо Урок 18 – Как «быть» с эмоцией
 Урок 5 – Живи в своей сказке  Урок 12 – Замечай, что «так» Урок 19 – Распознавай любовь вокруг
 Урок 6 – Что для тебя «полюбить себя»?  Урок 13 – Полюби свое тело Урок 20 – Устанавливай свои границы
 Урок 7 – Относись к себе, как к Ценности  Урок 14 – Умей проводить сложные разговоры с собой Урок 21 – Принимай себя

Окружите себя атмосферой успеха и любви. Купите мою программу «Полюби себя. За 21 день». Я очень этого хочу для вас!

Эти красивые глубокие письма, из которых состоит программа «Полюби Себя. За 21 День», не только подарят вам приятное чувство, но и имеют высокий потенциал трансформировать ваше видение некоторых вопросов. Это подтверждают все, кто написал мне свои отзывы после прохождения этой программы.

Вот некоторые из таких дорогих мне отзывов:

IMG_7097«Я участвовала в программе «Полюби себя. За 21 день». Огромное спасибо Юлии за этот проект! Все 21 день я работала над собой и однозначно я стала себя больше любить за это время, чувствую большую уверенность в себе, но одновременно с этим понимаю, что еще работать и работать. Я очень часто про себя говорю окружающим меня людям “спасибо”, восхищаюсь ими, но почему-то забываю про себя, много себя критикую, хотя, порой, именно мне не хватает слов поддержки. Моей мантрой стали следующие слова: Я люблю и одобряю себя! Теперь, когда в очередной раз переживаю по какому то поводу –то, не пытаюсь забить на ситуацию или свои чувства и эмоции по этому поводу, а пытаюсь примириться с собой, понять, что именно мне не нравится, что можно изменить, чтобы чувствовать себя лучше. Вообще очень много открытий произошло за это время и я скажу больше, что открытия через 21 день не закончились!
Мне нравится легкость, позитивный настрой Юлии, и то как она ведёт в нужном направлении к достижению цели:)”

Светлана Попова,

менеджер по закупкам

Dimov_Ed“Покупал программу «Полюби себя». Ощущение, что теперь я вспомнил… Вспомнил всё то, что когда-то знал. Более того, что когда-то было неотъемлемой частью меня. А потом просто забыл. Или, возможно, поверил тому, кто сказал, что всё это не важно и не нужно. Благодарю Юлию, за то, что её программа помогла мне вернуться к себе”.

Эдуард Димов,

эксперт по клиентскому сервису

Mamedova_Elyura“Добрый день,
С Юлией Ершовой мы познакомились случайно, увидела ее маячок на ФБ  и захотелось подписаться, а потом и подружиться. На тот момент я находилась на сложном этапе жизни — потеря работы, квартиры. самой себя. “Маячки” Юлии прямо в унисон шли с каждым днем моей жизни, моими мыслями и желаниями. Мне нравилось также участвовать в обсуждениях ее постов — знакомилась с интересными людьми. А недавно я стала счастливым обладателем программы «Полюби себя за 21 день».
Эта программа помогла многое мне понять и переосмыслить в жизни. День за днем я находила новое и интересное в своем поведении и корректировала его.
И сегодня я уверенно могу сказать — Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ ТАКОЙ КАКАЯ Я ЕСТЬ. Я стала намного мягче, раздражительность ушла т.к. теперь я точно знаю как давать ей свободу не ущемляя близких.  Я замечаю интересные явления. как падают листья, кружатся звезды и как течет жизнь — и это достаточно увлекательно. Отдельно хочу подчеркнуть, что Юля — замечательный человек, отзывчивый, относится с душой к своему делу и, главное, к людям. Всегда с ней можно поговорить в личных сообщениях — всегда выслушает, спросит что и как — скажет как надо сделать. Направляет мягко и уверенно. Юля, я благодарю тебя за то, что ты такая, какая есть – простая и добрая!”

Элюра Мамедова,

собственник бизнеса

Я предлагаю простую глубокую и трансформационную систему, которая поможет вам быстро и на глубоком уровне перосмыслить некоторые аспекты отношения к себе. Или поможет «вспомнить все, что когда-то знал и забыл или поверил тому, кто сказал, что все это не важно и не нужно» — как это написал в своем отзые Эдуард Димов.

Вы сможете улучшить ваши результаты во всех областях вашей жизни, оставаясь при этом верными себе.

Сейчас вы, возможно, думаете КАК И ПОЧЕМУ эта программа поможет вам улучшить все ваши результаты.

Давайте я объясню. Как я раньше вам говорила…

Я ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ РЕЗУЛЬТАТЫ

Меня очень расстаривает, когда люди так много делают «извне», и при этом пропускают самый важный элемент – движение «изнутри» сильного центра себя. И из-за этого упускают большое количество возможностей, которые каждый день предлагает им жизнь.

Моя цель в этой программе обратить ваше внимание на важные мысли и эмоции, которые руководят нашими поступками, а значит, и нашими результатами.

Я очень люблю читать и слушать о ваших успехах. О том, что раньше не получалось совсем, а сейчас можно считать «прогулкой за хлебом».

Для некоторых людей это дается легко и естественно. Но для большинства — нет.

К СЧАСТЬЮ, ЛЮБВИ И ПРИНЯТИЮ СЕБЯ МОЖНО НАУЧИТЬСЯ!

 

Моя программа «Полюби себя. За 21 день» покажет как:

ПОЛУЧИТЕ ДОСТУП ЗДЕСЬ

БОНУСЫ

  1. Аудиозапись №1 «Позитивный фокус и Сострадание к себе». В этой аудиозаписи я рассказываю о том, как держать позитивный фокус, когда вы сопротивляетесь себе сами; привожу примеры мыслей, которые могут мешать вам полюбить себя; чем отличается сострадание к себе от жалости к себе.
  2. Аудиозапись №2 «Как принимать Любовь»– в этой аудиозаписи я говорю на следующие темы: умение принимать любовь; как делать правильный выбор, проходя через свои внутренние стены, и перестать саботировать себя. В этой аудиозаписи я использую пример своей клиентки и рассказ Герман Мелвилл «Писец Бартлби».
  3. Аудиозапись №3 «Метод Волшебного Слова» — в этой аудиозаписи я рассказываю о методе «Волшебное Слово», который разработала Кора Бессер-Зигмунд. В этой записи вы сможете поработать со словом «Я» или со своим именем и фамилией. В этом рассказе я использую пример своей клиентки.
  4. Аудиозапись №4 «Как победить откладывание»– мое интервью о том, как победить прокрастинацию/откладывание, в котором я и моя знакомая стилист обсуждаем книгу Стивена Прессфилда «Война за креатив».

Давайте пройдемся еще раз по тем «золотым» материалам, которые вы получаете, став обладателем программы «Полюби Себя. За 21 День»:

  • Электронную книгу «Полюби себя. За 21 День», в которой двадцать один простой и трансформационной урок о любви и принятии себя. Каждый урок содержит рекомендованные вам шаги для самостоятельной практики и исследования обсуждаемой в уроке темы.
  • Аудиозапись №1 «Позитивный фокус и Сострадание к себе»
  • Аудиозапись №2 «Как принимать Любовь»
  • Аудиозапись №3 «Метод Волшебного Слова»
  • Аудиозапись №4 «Как победить откладывание»

Лучшие программы и тренинги  — это те, которые быстро и четко излагают МАЛЕНЬКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ, которые вы можете сделать, чтобы получить БОЛЬШИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ.

 

Программа «Полюби себя. За 21 День» — такая!

Обычно, индивидуальный коучинг со мной обходится не менее, чем в $1,000. А эта книга и бонусные аудиозаписи содержат материал, с которым мы бы с вами работали месяцы! А стоимость их равна одному походу в Кофеманию на обед.

Когда знаешь, что твое предложение намного значительнее его стоимости, тогда это можно назвать актом любви, поддержки и заботы.

Моя программа «Полюби себя. За 21 день»- как раз такая.

Переходите по ссылке и подарите себе любовь прямо сейчас: