Listen free on Apple Podcasts подкаст Продвигай Себя


    Здравствуйте, дорогие слушатели

    В этом выпуске пойдет речь о наших Мыслях.

    Мы очень часто не отдаем себе отчет в том, что мы думаем, и как это влияет на наши эмоции, действия и результаты.

    В этом выпуске я подробно исследую наш процесс мышления и его влияние на нас и наши результаты в жизни.

    Не забудьте скачать рабочий лист для самостоятельной работы по мыслям, нажав на зеленый бокс внизу:

    ready2-2

     

     

    ПРОСЛУШАВ ЭТО ВЫПУСК, ВЫ УЗНАЕТЕ:

    • Как это важно — осознавать наши мысли и их влияние на наши чувства и поведение
    • Почему это так сложно — думать новые оптимистичные мысли, этому есть научное объяснение
    • Как быть «детективом по свом мыслям»
    • Главная задача при работе с неприятными и тревожными мыслями
    • Как переходить от неприятных мыслей к более оптимистичным и верить этим новым мыслям
    • Какие вопросы можно задавать себе, чтобы работать с нежелательными мыслями
    • Как я учу своего старшего сына думать «счастливые мысли» каждый день

    РЕСУРСЫ:

    Милтон Эриксон «Мой голос останется с Вами…»

    Не забудьте скачать Подарок для самостоятельной работы по вашим Мыслям:

    ready2-2