Listen free on Apple Podcasts подкаст Продвигай Себя
    Всем иногда нужна морковка. О наградах.

    Всем иногда нужна морковка. О наградах.

    Когда мы решаем изменить свои привычки, то это очень некомфортно и даже, порой, страшно. Мы, люди, – существа комфорта и очень не любим из него выходить. Есть такой анекдот: «У психиатра. -Доктор, я вчера бегал по улицам почти голый, лишь в одних носках. Мне...
    Списки дел

    Списки дел

    Списки дел давно стали двойным чизбургером в моей здоровой диете. Они как Пинк для Бритни Спирс. Они как вопрос “А что вы чувствуете?” для владельцев бизнеса, которые с удивлением поднимают бровь и бросают на меня подозрительный взгляд на коуч-сессиях. Не все так...
    Поднимайте руку!

    Поднимайте руку!

    Именно этот урок выучила для себя одна сотрудница, которая присутствовала на лекции Шерил Сэндберг, COO Фэйсбука. Об этой истории рассказывает сама Шерил в своей потрясающей книге «Не бойся действовать» (Sheryl Sandberg “Lean in”). Она рассказывает о том, как...
    Окно и Зеркало. А вы куда смотритесь?

    Окно и Зеркало. А вы куда смотритесь?

    Парадокс «окна и зеркала» красиво описан в книге Джима Коллинза «От хорошего к великому». Он рассказывает, что руководители великих компаний смотрят в окно, когда говорят о своих достижениях. Что это значит? Они никогда не говорят, что это их заслуга. Они приписывают...
    А ты знаешь свои минные растяжки?

    А ты знаешь свои минные растяжки?

    Марта говорит: «Вот, Джулия, когда у тебя течет нос, я знаю, что ты работаешь на полную. Это отличный «флажок» для меня, что тело чувствует вызов». Какой классный способ – подумала я. – И правда, когда начинает течь нос,- мне совсем тяжело, я чувствую большой...
    30 Способов терять свою силу

    30 Способов терять свою силу

      Эти 30 ваших выборов забирают вашу силу и приглушают ваш личный свет: Стараться быть милым для всех Обманывать себя Говорить «мне следовало, надо было лучше…» Поддакивать жалобам Оставаться рядом с негативными и «болотными» людьми Стараться получить одобрение других...