Как настроить себя на успех

Как освоить любой навык

Испытания в жизни и карьере нужны и важны; они делают нас людьми другого качества и помогают двигаться вперёд. Но как начать делать то, что мы сами знаем, что мы должны делать?

Во-первых, вам должно очень сильно не нравиться то, что вы чего-то не делаете. Для приобретения нового навыка или более кардинального изменения своей жизни вы должны для начала невзлюбить то положение вещей, в котором вы сейчас.

Во-вторых, представляйте себя в новой, изменённой ситуации, с новыми приобретёнными навыками и преодолённой проблемой. Иными словами, настраивайте себя на успех.

В-третьих, будьте сильнее соблазна отказаться от изменений, от приобретения новых навыков. Конечно, борьба с самим собой может быть изнуряющей, и иногда просто хочется всё бросить. Как мыслить успешно — расскажет Юлия Ершова в подкасте “Продвигай себя”.

Что отнимает нашу энергию

Сравнение себя с другими, реагирование на сплетни и страх неизвестности — всё это приводит к потере энергии. Без энергии невозможно настроить себя на успех. Чтобы не терять энергию, когда приходит страх неизвестности, измените ход ваших мыслей. В этом плейлисте вы найдёте практические советы, как именно это сделать.

Как отвечать на критику

Порой, когда нас критикуют, мы решаем не реагировать на эту критику, потому что просто не знаем, как. Вместо этого попробуйте сделать следующее. Представьте эту критику и недовольство в виде айсберга. Критика, которую мы получаем, — это лишь видимая часть айсберга, и этой информации недостаточно, чтобы начать действовать. Попробуйте выяснить, что на самом деле скрыто в жалобе или претензии, направленной на вашу работу. Для этого в подкасте “Продвигай себя” Юлия Ершова научит вас задавать правильные проясняющие вопросы.